Pravidelné jeřmanické JÓGOVÁNÍ v úterý od 18:15
Dopřejte si klid. Dejte si JÓGOVÁNÍ...
Kombinace vědomého dechu propojeného s vedeným plynulým všestranným rozhýbáním celého těla vleže, vsedě, vkleče, ve stoji.
Aneb chci se cítit lépe!
- JÓGOVÁNÍ min. 90 min. :o)
- ÚTERÝ od 18:15
- 240 Kč/os.
- Jeřmanice, Klubíčko v OÚ Jeřmanice/venkovní hřiště.
- SMS rezervace nebo přihláška nutná den předem do 20:30 na 602 123 193.
- Pozor! Rušení účasti v den konání lekce = 100% storno poplatek. Více.
- S sebou podložku, froté ručník, vrstvu oblečení navíc, chumlací dečku, vodu, čajík...
- Platba hotově nebo QR kódem v internetovém bankovnictví.
TIPY:
- Na jógu doporučuji delší přiléhavé triko pro stále zakrytá záda v různých pozicích a s dlouhým rukávem. Paže pak vleže na zemi nestudí a mravenečci nešimrají.
- Ladění dechu a jeho vědomé ovlivňování je esenciální (nejen) pro odstraňování negativního stresu, tedy pro zlepšování pohody a příjemného vnitřního pocitu.
- Dotazy? Pište nebo volejte 602 123 193.
- Těším se. Vendy:o)
Štítky:
jóga | relaxace | cvičení venku | zkvalitnění dechu | Jeřmanice | hřiště | začátečníci i pokročilí
Novinky
02.01.2024 16:00
Milé a milí,
zde je přehled cen za mé lekce a konzultace:
Skupinová lekce živě 60 min. 170 Kč/os.
Skupinová lekce online 120 min. 200 Kč/os.
Skupinová lekce živě 120 min. 240 Kč/os.
Individuální konzultace/lekce 600 Kč/60 min. (+ 0 - 400 Kč příplatek dle místa konání)
Platby...
02.01.2024 13:10
Vyšetření pohybového aparátu a dechového stereotypu klienta je nedílnou součástí individuální fyzio lekce.
Více přes SMS či volejte na tel. +420 602 123 193.
15.11.2021 13:08