Připojte se k mnou vedenému pomalému či svižnějšímu pohybu, hraní si, sílení, narovnávání, vyvažování, zkrátka rozumnému pěčování o svou nejcennější proprietu - vlastní tělo. Lekce jsou podle ročního období uvnitř nebo i venku.
Individuální a skupinové (Zdravé jógování, přirozený pohyb, kruháček outdoor, kardiovaskulární aerobní trénink...), lekce pro děti, dospělé, seniory, pro radost a pohodu.
Pro aktuální lekce pro veřejnost nahlédněte do kalendáře/rozvrhu. Ostatní je dle laskavé domluvy:o)
Spolupracuji např. s:
- TJ Sokol Jablonec nad Nisou
- Obecní úřad v Jeřmanicích (úterý 18:00 Zdravé jógování)
- Trampolíny Patrman (lekce pro MŠ, ZŠ, SŠ, zájmová uskupení, oslavy, příměstské tábory)
- Firmy (Kodap, PMS)
- SK VTJ Rapid (všestrannost, kompenzační cvičení)
- Clarion Grandhotel Zlatý Lev