EUC Poliklinika Liberec, Klášterní 2, pavilon A, 2. patro
Pondělí 12:30 - 17:00
Středa 12:30 - 15:00
Pátek (sudé týdny) 12:30 - 15:00
Informace a objednávky ZDE.
Aneb čemu se společně můžeme věnovat:
zranění/pooperační stav/nemoc
dechová a respirační fyzioterapie
kardiorehabilitace
pracovní/sportovní okolnosti
kondici (dech, chůzi, sílu, koordinaci...)
Už ve chvíli, kdy se rozhodnete věnovat si čas pro přečtení textu, má vaše Tělo a...
Klidná lekce vědomého zdravého pohybu a dechu, při které kombinuji různé fyzioterapeutické přístupy.
Probouzíme množství i hlubokých svalů, a to šetrným přirozeným způsobem v aktuálním individuálně možném rozsahu.
Všestranné rozhýbání celého těla vleže, vsedě, vkleče, ve stoji, v...
Připojte se Klidně ještě V Pyžamu...
... !LajfMůfs! WAKE UP v pondělí v 6 h:-)
Ranní rozhýbání od hlavy až k patám pro FRESH začátek týdne:o)
Je to o MOTIVACI.
Tady ji máš > sms/WA do neděle 20:30 na 602 123 193 :-)
Více na Jak...
ŽIVĚ u mě znamená, že vás slyším a vidím a vy mě (můžete a nemusíte vidět ostatní účastníky a oni vás, záleží na nastavení zobrazení).
Navádím i lehce poupravím. Vy máte možnost se kdykoliv ptát jako u reálné lekce.
Co potřebujete k připojení?
počítač s kamerou (nejlepší) nebo...
Milí rodiče,
Vaši školáci od 7 do 12 let se mohou připojit k našemu běhání, skákání, dovádění, šplhání, lezení, visení hlavou dolů...
Zkrátka všestrannosti pro zdravější a usměvavější těla a duše:o)
Vy se klidně posaďte a koukněte, co tam společně provádíme nebo se...
Připojte se odkudkoli...
čtvrtek 18:15 - 19:15
Online lekce s úvodním odreagováním, rozdýcháním a nejrůznějšími pohybovými spojeními k příjemnému rozhýbání a posílení celého těla...
Probouzíme co největší množství svalů, a to šetrným přirozeným...
Cvičení se závěsným popruhem (TRX), při němž využíváte vlastní hmotnost. Zaměstnáváme celé tělo, ale důraz kladu na techniku provedení, dýchání a aktivaci středu těla (bez něhož bolívají záda, a to my rozhodně nechceme).
Domluvte si osobní lekci nebo přijďte na jinou venkovní skupinovou...
.png)
V České republice dochází v roce 2025 k výraznému nárůstu případů virové hepatitidy typu A (VHA), přičemž incidence výrazně překračuje běžné roční výskyty a potvrzuje vznik lokální epidemie. Vysoký počet nově nakažených, nízká proočkovanost populace a nedostatečná...
Dětská mysl (a tedy i tělo) je od přírody zvídavá, hravá, veselá. Různými pseudo-dospěláckými vlivy ale často strádá a mizí. Dospěláci nezapomeňte si pustit nejen vlastní, ale hlavně to dětské tělo i hlavu k hravému jógovému či všestrannému pohybu, a tím mu (si) připravit ohebnější a veselejší...
Vliv nedostatku fyzické aktivity v raném dětství na vývoj člověka
Doc. RHDr. Petr Sedlák, Ph.D. Odd. podpory zdraví dětí a mládeže 3. LF UK Katedra antropologie a genetiky člověka PřF UK
Zjednodušeně:
Děti se nehýbou - nemají svaly, ale tuk - časté chabé držení těla -
bolesti páteře a těla -...
Ve fotogalerii najdete nejen foto, ale i fotoinfo.
Vše se točí kolem těla, naše parťáka, toho fascinujícího organismu (jako celé moje páchání:o)
- fotky ze seminářů, školení a akcí, které (podle mě) má smysl zosnovat/navštívit.
Měli bychom tělem (sebou) rozumně a vesele hýbat...