Hledám cesty a velice ráda Vám pomůžu, pokud uvidím zájem a snahu. Vy si naopak hradíte službu, ze které chcete mít užitek a cítit se lépe:o).
Už ve chvíli, kdy se rozhodnete pro "svou lekci", má vaše Tělo a Vy osobně důvod k...
Lekce s úvodním odreagováním, rozdýcháním a nejrůznějšími pohybovými spojeními k příjemnému rozhýbání a posílení celého těla...
a kouskem jógy. Ta je nejen v podobě základního pozdravu slunce, ale i některých dalších pozic, které prospívají a ulevují “modernizovanému” lidskému...
ŽIVĚ u mě znamená, že vás slyším a vidím a vy mě (můžete a nemusíte vidět ostatní účastníky a oni vás, záleží na nastavení zobrazení). Radím a opravuji. Vy máte možnost se kdykoliv ptát jako u reálné lekce.
Co potřebujete k připojení?
počítač s kamerou (nejlepší) nebo telefon s kamerou,...
Dopřejte si klid. Dejte si JÓGOVÁNÍ...
Kombinace vědomého dechu propojeného s vedeným plynulým všestranným rozhýbáním celého těla vleže, vsedě, vkleče, ve stoji.
Aneb chci se cítit lépe!
JÓGOVÁNÍ min. 90 min. :o)
ÚTERÝ od 18:15
240...
Připojte se odkudkoli...
čtvrtek 18:00 - 20:00
Online lekce s úvodním odreagováním, rozdýcháním a nejrůznějšími pohybovými spojeními k příjemnému rozhýbání a posílení celého těla...
Probouzíme co největší množství svalů, a to šetrným...
Milí rodiče,
Vaše děti od 6 do 12 let se mohou i teď připojit k našemu běhání, skákání, dovádění, šplhání, lezení, visení hlavou dolů...
Zkrátka všestrannosti pro zdravější a usměvavější těla:o)
Vy se klidně posaďte a koukněte, co tam společně...
Cvičení se závěsným popruhem (TRX), při němž využíváte vlastní hmotnost. Zaměstnáváme celé tělo, ale důraz kladu na techniku provedení, dýchání a aktivaci středu těla (bez něhož bolívají záda, a to my rozhodně nechceme).
Domluvte si osobní lekci nebo přijďte na jinou venkovní skupinovou...
Připojte se Klidně ještě V Pyžamu...
... !LajfMůfs! ve středu 6:00 - 6:36...
Příjemné klidné ranní rozhýbání od hlavy až k patám:o)
Je to o MOTIVACI.
Tady ji máš.
Jak rezervovat?
Cena: 36 minut - 66 Kč.
Dobré ráno přeji :o)
